Trinkstudie

Was denkst Du über Wasser?

Wir nehmen vieles für selbstverständlich, das trifft auch auf unser Wasser zu. Wer denkt schon lange über so etwas einfaches wie Wasser nach? Dabei ist Wasser für unseren Körper lebenswichtig. Trinken wir zu wenig, so sinkt unsere Leistungsfähigkeit, wir werden müde und unkonzentriert oder sogar gereizt. Viele Dinge erscheinen uns in unserem Alltag wichtiger und so kommt die Flüssigkeitsaufnahme oft zu kurz. Wer erst trinkt, wenn er bereits durstig ist und dann aber gleich einen ganzen Liter verzehrt, der belastet den eigenen Körper unnötig. Insbesondere wenn wir im Stress sind, neigen wir dazu zu wenig Flüssigkeit aufzunehmen, was wiederrum die Belastung weiter erhöht.

Kennst Du Deine Trinkgewohnheiten?

Morgens ein Glas Wasser nach dem aufstehen, Vormittags Tee oder Kaffee, zum Mittag eine Cola, Nachmittags ist noch viel zu tun, da bleibt keine Zeit, zum Abendessen dann eine ganze Flasche Wasser, gegen den Durst. Für jeden von uns sieht der Tagesablauf anders aus, doch wann hast Du das letzte Mal darüber nachgedacht wie viel und was Du täglich trinkst?

Probieren geht über studieren

Nimm Dir etwas Zeit und achte bewusst darauf, was und wann Du trinkst. Oder Du nimmst für sieben Tage an einer Trinkstudie teil. Dabei hast Du die Gelegenheit festzustellen, ob und welche Unterschiede sich bemerkbar machen. Überzeuge Dich selbst davon, wie richtiges Trinken Deine Gesundheit fördert und Dir gut tut.

Wir begleiten Dich für genau sieben Tage und bieten Antworten auf alle Fragen. Zudem bieten wir Dir die Möglichkeit zellverfügbares Wasser zu probieren.